Archive for “November, 2018”

Throwback: SYC 2018

While we are working on a lot of amazing things coming up for the Swiss Yoga Conference 2019, Continue Reading…

GroovyKids Yoga Teacher Training

While we teach children about life, children teach us what life is all about. Today was the last day of the GroovyKids Yoga Teacher Training with our dear friend Greville Henwood. Continue Reading…

Team Event

« We are not a TEAM because we work together. We are a TEAM because we respect, trust, and care for each other »
Yesterday evening we finally Continue Reading…

YOGA & ESSENTIAL OILS LOVERS

Wir sind überwältigt von dem grossen INTERESSE und der BEGEISTERUNG, mehr über ätherische Öle zu erfahren.
Getragen und unterstützt wurde unsere Praxis heute durch Continue Reading…

Irina Schumacher

Urdhva Dhanurasana or Chakrasana

ESSENTIAL YOGA POSTITIONS PART VI

„The body is the bow, asana is the arrow and the soul is the target“ – B.K.S. Iyengar
Today for our ESSENTIAL YOGA POSITION SERIES we are looking into UPWARD FACING BOW or WHEEL POSE – a challenging yet elegant inversion and heart-opening backbend that offers many benefits to your body and mind. Wheel pose it also part of the finishing sequence of the primary ashtanga series and practiced in many yoga classes towards the end. Continue Reading…

Rückblick 1. Ausbildungswochenende

Are we DREAMING? No, it’s actually a DREAM COME TRUE: das war das erste WOCHENENDE des 40h YOGA TRAINING! Continue Reading…

Swiss Yoga Conference 2018

Swiss Yoga Conference

„VORFREUDE ist die schönste FREUDE!“

Kennt Ihr dieses schöne, aufregende Gefühl der VORFREUDE auf ein grosses Ereignis oder einen ganz besondern Tag? Vorfreude heisst neben dem „sich freuen“ gleichzeitig auch, dass wir uns noch gedulden müssen, bis der grosse Moment endlich da ist! Continue Reading…

Lunch Flow

LUNCH FLOW

Guten Morgen liebe ATHAYOGIS

Wir hoffen, dass Du gut in die neue Arbeitswoche gestartet bist. Zum Arbeitsalltag gehört für viele von uns auch eine MITTAGSPAUSE, die wir  Continue Reading…

Paula Tobal

TRIKONASANA – TRIANGLE POSE

ESSENTIAL YOGA POSTITIONS PART IV

Welcome back dear Yogis to another Essential Yoga Asana – today we focus on a position that is part of almost any HATHA YOGA CLASS you will ever take! And there are good reasons for that, as it is a well-accessible but very beneficial posture that should be practiced regularly for maximum benefits.
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Yoga Ferien Costa Blanca 2019

„Do more of what your future self will thank you for“ – Ellen Ercolini Continue Reading…

DANKBARKEIT ist der SCHLÜSSEL

DANKBARKEIT ist der SCHLÜSSEL zur SCHATZKAMMER unseres LEBENS Continue Reading…