Ashtanga Masterclass Serie mit Chiara Castellan bei ATHAYOGA Zürich

Voller Freude präsentiert ATHAYOGA eine sehr lehrreiche und interessante Masterclass Serie mit Chiara Castellan.

Upcoming Masterclasses

Chiara Castellan Workshop athayoga Ashtanga Yoga Masterclass

Masterclass I

STÄRKE

Wir lernen die Grundlagen um eine kraftvolle und anmutige Praxis aufzubauen, getragen von einem ruhigen und beständigen Atem.

27. November
Sonntag, 14h00 -16h30

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Chiara Castellan Workshop athayoga Ashtanga Yoga Masterclass

Masterclass II

BEWEGLICHKEIT

An diesem Nachmittag werden wir flexibler. Wir biegen uns ins in alle Richtungen und öffnen die Hüfte.

11. Dezember
Sonntag, 14h00 -16h30

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Chiara Castellan Workshop athayoga Ashtanga Yoga Masterclass

Masterclass III

STABILITÄT

Die Stärke und Offenheit die wir jetzt haben nutzen wir um zu fliegen wie ein Vogel und mutig auf unseren Armen und Händen zu stehen.

18. Dezember
Sonntag, 14h00 -16h30

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Ashtanga Chiara Castellan

Chiara Castellan

Chiara Castellan ist eine erfahrene und authorisierte Level 2 Ashtanga Yoga Lehrerin.

Nimm die Gelegenheit wahr um von ihr die Techniken zu lernen um den Körper und Geist zu stärken und in Harmonie zu bringen.

Basierend auf dem Prinzip des Ashtanga Yoga unterrichtet sie bei Atha Yoga 3 Masterklassen mit speziellem Fokus.