Hatha Yoga Flow & Hang Drum

mit Carolina und Haim

Yin & Yang Yoga mit Live Music

Der Hatha Yoga Flow ist eine kreative Weiterentwicklung des Hatha Yoga und zeichnet sich durch fliessendere Übergänge zwischen den Asanas aus. Während die Asana Sequenz dynamisch gestaltet ist, bietet diese Stunde auch viel Raum und Zeit für Atem- und Meditationsübungen, die helfen innere Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden zu finden. Gemeinsam schaffen diese Elemente ein rundherum harmonisches Erlebnis, sowohl für Körper wie auch den Geist, die dadurch (wieder) in Einklang gebracht werden und so die Grundlage schaffen, dass tiefliegende, vielleicht sogar zuvor verborgene Kräfte ins Bewusstsein gebracht werden. Level: für alle Levels geeignet, besonders gut für Einsteiger.

Begleitet wird die Yogastunde von Haim Abergel mit Hang Drum.

Level: Für alle Levels geeignet.

 

xmas-yogastunde

xmas-yogastunde