Inversions Workshop

Sandra Wagner | Ariane Gantenbein

Inversions Workshop

Salamba Sirsasana (Kopfstand)  |  Pincha Mayurasana (Unterarmstand)  |  Adho Mukha Vrksasana (Handstand)

Sandra Wagner

Sandra Wagner
Sandra unterrichtet kräftestärkende und flowige Vinyasa Yoga-Klassen, die Flexibilität und Körperbewusstsein schaffen. Ihr Unterrichtsstil richtet sich gezielt auf den Körper aus und ist stets in Harmonie mit dem Atem. Nachdem Sandra mehrere Jahre lang Vinyasa Yoga und Meditation studiert hatte, darunter drei intensive Jahre an der Sangyé Yoga School (Jivamukti Affiliate) in London, kehrte Sandra nach Zürich zurück. Sandras tiefes Verlangen besteht darin, die Mitmenschen durch Yoga, Pranayama und Meditation zu unterstützen: «Alles beginnt von innen – innerer Frieden ist der Schlüssel zur Freiheit».

Ariane Gantenbein

Ariane Gantenbein
Yoga ist für Ariane auf allen Ebenen jeden Tag bereichernd und stärkend und gibt ihr die Möglichkeit, über den Körper in ein Gefühl der Freiheit zu gelangen. Nach einiger Zeit Yoga-Praxis wollte sie tiefer eintauchen und ist nach New York gereist für das Jivamukti Yoga Teacher Training. Ihr Wunsch war es nun schon länger, die Praxis und das Unterrichten nochmals zu vertiefen und konnte dies an der Sangyé Yoga School in London verwirklichen. Dankbar für all diese Erfahrungen, möchte sie das Gelernte weitergeben, als eine kraftvolle, fliessende und inspirierende Art von Yoga.

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