Yoga Basics

Einstieg ins Yoga mit Sandra Wagner

Lerne die Yoga Basics und vertiefe Deine Praxis.

Was ist ein Vinyasa Flow und wie baue ich die Yoga-Posen auf? Diese Yogastunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene – für alle, die gerne an die Yoga Basics und ihrer Ausrichtung arbeiten, Kraft aufbauen wollen und ihre Praxis vertiefen möchten.

Sandra Wagner

Sandra Wagner

Nach drei intensiven Yogajahren in London, inklusive Ausbildung zur Yoga-Lehrerin mit Cat Alip-Douglas, kehrt Sandra zurück nach Zürich.

Sandra geht dem tiefen Wunsch nach, ihre Mitmenschen durch Yoga und Meditation zu unterstützen, dabei unser Handeln zu hinterfragen und den Blick auf unsere Verantwortung als Mensch zu richten. „Alles beginnt in uns selbst – innerer Frieden ist der Schlüssel zur Freiheit“.

Ihr Unterrichtsstil ist fliessend und kraftaufbauend, verbunden mit gezielter Körperausrichtung und im Einklang mit dem Atem.

Sandra leitet diese Lektionen Deutsch.

Besuche uns auch ohne Voranmeldung!

Die Klassen bei ATHAYOGA können ohne Voranmeldung besucht werden. Mit einer Voranmeldung sicherst Du Dir jedoch Deinen Platz und kannst einfach einchecken.