Private Yoga
Ist ein Angebot für alle, die eine individuelle Beratung, Begleitung und Unterstützung wünschen. Auch für Anfänger, die ein gezieltes Erlernen der Yoga Haltungen (Asanas) und mehr über das ganzheitliche Wissen des Yoga erfahren möchten.
Private Yoga
Im Private Yoga wird der gesamte Ablauf der Lektion und damit auch alle Asanas individuell auf Dich und Deinen Körper, Dein Leistungsvermögen sowie auf Deine seelische Verfassung abgestimmt.
So können auch entsprechend spezifische Schwerpunkte wie Exaktheit in der Ausführung der Asanas, der Atmung, die Philosophie, oder vieles mehr, näher und im eigenen Tempo und Rhythmus entdeckt und erlebt werden.
Dabei kann das Thema und Zeitabstände jeder einzelnen Stunde gemeinsam mit dem ATHAYOGA Lehrer festgelegt werden – ganz nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen, zum Beispiel:
• Grundlagen des Yoga
• Einführung in die Yoga Philosophie
• Erlernen der Haltungen (Asanas)
• Adaptation des Übens nach einer (ausgeheilten) Verletzung
• Atemübungen (Pranayama)
• Singen von Mantras
• Weisheiten des Yoga
• Anleitung dazu, wie Yoga im Alltag integriert werden kann
• Die innere Beobachtung durch Meditation
Eine Private Yoga Lektion ist auch die optimale Möglichkeit, einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und / oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten.
Preise
Personal Yoga 75Min.
- 75 Minuten Privatlektion
- Studio Zürich oder Zollikon
- individuelle Betreuung
- jede weitere Person + CHF 60.-
Personal Yoga 90Min.
- 90 Minuten Privatlektion
- Studio Zürich oder Zollikon
- individuelle Betreuung
- jede weitere Person + CHF 75.-
5er Abo Pers. Yoga 75Min.
- 5 x 75 Minuten Privatlektion
- Studio Zürich oder Zollikon
- individuelle Betreuung
5er Abo Pers. Yoga 90Min.
- 5 x 90 Minuten Privatlektion
- Studio Zürich oder Zollikon
- individuelle Betreuung
Deine persönliche Auszeit
Buchung
Bei Fragen nimm bitte telefonisch oder per Email mit uns Kontakt auf.
043 557 22 12
Private Yoga-Bestimmungen
Die Anmeldung für Deine Private Yoga ist verbindlich und direkt vor Ort in bar, mit EC oder Kreditkarte zu bezahlen.
Wenn Du einen Termin absagen musst, so bitten wir Dich, uns bis spätestens 24h vor stattfinden der vereinbarten Stunde Bescheid zu geben. In diesem Fall wird Deine Buchung kostenfrei storniert. Wenn Du allerdings nicht zum vereinbarten Termin kommst bzw. diesen kurzfristig absagst, müssen wir Dir leider die Kosten der gebuchten Leistung in voller Höhe in Rechnung stellen.