Wir freuen uns, Dich auf Deinem Yoga-Weg kompetent und mit langjähriger Erfahrung sowie mit viel Einfühlungsvermögen begleiten zu dürfen.

Um Dir dazu die nötige Unterstützung bieten zu können, gestalten wir unser Angebot stets so, dass für jeden Typ, jedes Level und jede Stilrichtung etwas dabei ist. Daher findest Du neben beliebten „Evergreens“ auch immer wieder neue Workshops auf unserem Programm, die entsprechend für Abwechslung und Inspiration sorgen. Hierbei werden wir von unserem ATHAYOGA-Teacherpool unterstützt und dürfen zudem auf eine Vielzahl an international renommierten und bekannten YogalehrerInnen zählen.

Auf dieser Seite findest Du nun einen Überblick aller Workshops & Events sowie nähere Details und wichtige Informationen.

 

Finde Dich zurecht im Begriffswirrwarr…
Was ist eine MASTERCLASS?
Bei einer Masterclass handelt es sich um längere Yogaklassen von zwei bis drei Stunden, in welchen bestimmte Thematiken rund um Yoga eingehend erklärt und vertieft werden.

Für wen ist eine MASTERCLASS?
Masterclasses sind nicht nur für fortgeschrittene Yogis, auch wenn der Name dies vermuten lässt! Masterclasses sind für alle die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.

Warum soll ich eine MASTERCLASS besuchen?
Eine MASTERCLASS bietet Dir die beste Möglichkeit, in Deiner Yogapraxis einen Schritt vorwärts zu kommen. Vielleicht hast Du Fragen, aber in einer regulären Yogastunde nie die Gelegenheit dies genauer anzuschauen. Genau dazu sind MASTERCLASSEN da. Oft sind es kleine nur „Tricks“ und Adjustments, mit welchen Du einen grossen Schritt voran kommst.

Was ist ein WORKSHOP?
Ein Workshop hat im Vergleich zu einer Masterclass eher einen interaktiven Charakter. Grundsätzlich geht es darum, mehr zu einem bestimmten Thema zu erfahren und es durch direktes aktives Praktizieren zu lernen. Die Dauer eines Workshops ist ganz unterschiedlich und kann je nach Thematik zwischen zwei Stunden bis zu einem ganzen Wochenende dauern.

Für wen ist ein WORKSHOP?
WORKSHOPS sind für Anfänger und Fortgeschrittene, die neben ihrer wöchentlichen Yogapraxis mal etwas tiefer gehen möchten.

Warum soll ich einen WORKSHOP besuchen?
Ein Workshop bietet Dir die beste Möglichkeit, in Deiner Yogapraxis einen Schritt vorwärts zu kommen. Vielleicht hast Du Fragen, aber in einer regulären Yogastunde nie die Gelegenheit dies genauer anzuschauen. Genau dazu sind Workshops da. Oft sind es kleine nur „Tricks“ und Adjustments, mit welchen Du einen grossen Schritt voran kommst.

Immersion ist eine zielgerichtete und intensive Vertiefung eines bestimmten Themas, einer Stilrichtung oder ausgewählten Yogapraxis. Der Ablauf gleicht dem eines Teacher Trainings, was Intensität, Themenwahl, Zeit und Grad der Vertiefung betrifft. Diese Art der Weiterbildung wird grundsätzlich über ein gesamtes Wochenende oder in Form von Modulen angeboten.

In Sanskrit hat Kirtan die Bedeutung „Wiederholung“ und steht für eine altertümliche Praxis des Chantens, des Singens von Mantras und Sutras. Durch dieses Singen werden unsere emotionalen Kanäle geöffnet und die Konzentration vom Hirn zum Herzen verlagert. Das Singen von Mantras ist eine wunderbare, freudvolle Methode zur Erweiterung des Bewusstseins. Es hilft uns das Herz zu öffnen und Gefühle von Liebe, Freude, Hingabe und Demut zu wecken.

Was sind Mantras?
Mantras sind Silben, Worte oder kurze Sätze, die neben ihrer Bedeutung eine besondere innewohnende Kraft besitzen. Sie haben eine Klang- und Resonanzwirkung sowie meist eine metaphysische oder mystische Bedeutung. In jeder Kultur, in jeder Sprache gab es seit Alters her solche magischen Worte. Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit und besteht aus den Wurzeln „manas“ und „tra“. „Manas“ ist die Gesamtheit der Gedanken- und Gefühlswelt mit all den Wünschen und Ängsten. „Tra“ bedeutet rettend, haltend oder beschützend. Mantren sind Worte, die eine sammelnde Wirkung auf das Gemüt ausüben. Sie haben eine Art Schlüsselfunktion inne. Mit ihrer Hilfe können wir bestimmte Energie- und Resonanzfelder im Körper und in der Seele erschliessen.

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