„Innerer Frieden ist der Ursprung Deines Seins und verbreitet Wellen der Liebe in der Welt“ – Irina Rauthmann

Draussen mag es kalt und windig sein, aber wir wissen: der nächste Frühling kommt bestimmt! Wir freuen uns jetzt schon sehr auf einen sonnenerfüllten YOGA und AYURVEDA Retreat an der Costa Blanca in Spanien.

🌸Nimm Dir im Frühling eine Woche für Dich Zeit und entdecke im Mas La Pau, dem Haus des Friedens, was innere Ruhe und Frieden für Dich bedeutet und finde zurück zu Deiner Mitte, Deiner Kraft und Deiner Energie. Dieser Retreat an der Costa Blanca sorgt für unverfälschte Erholung mit Charakter und lässt uns die Kraft der yogischen und ayurvedischen Ganzheitlichkeit erleben. Komm mit uns nach Spanien, wende Dich der eigenen Achtsamkeit zu und erblühe gemeinsam mit den wunderschönen Natur zu neuem Leben! 🌸

La alegría de vivir, le savoir vivre oder la dolce vita – wir nennen es den ATHAYOGA way of life 💛

🌸WO: Mas La Pau, Llíber, Spanien

🌸WANN:Dauer: 1 Woche, Sa. 27. April – Sa. 4. Mai 2019

🌸DU DARFST DICH FREUEN AUF:

In dieser Woche werden wir in die vielseitige Welt des Yoga und der holistischen Lehren des Ayurveda eintauchen. Der gestresste Geist wird von Grund auf tief entspannt und der Körper harmonisiert. Den Tag starten wir gemeinsam mit einem Hatha Yoga Flow Session, während dabei die wärmenden Strahlen der spanischen Sonne unsere Herzen und Seelen erwärmen. Am Abend finden wir wieder zusammen und widmen uns unserem Körper, dem Geist und unserer Seele, damit diese in einer harmonischen Einheit zur Ruhe kommen können

Neben der Yoga Praxis wird auch das Ayurveda in allen seinen Facetten ein wichtiger Bestandteil dieser Auszeit sein. Dazu gehören das gemeinsame Zubereiten und Geniessen von ausgewogenen und köstlichen ayurvedischen Speisen, das Geniessen von ayurvedischen Massagen mit duftenden Ölen und einen Einblick in die Gesundheitslehren des Ayurveda, inkl. Bestimmung Deines Doshas. Neben einem abwechslungsreichen Wochenprogramm bleibt Dir viel Zeit, um Deine Auszeit nach Deinen Wünschen zu gestalten und bei Spaziergängen, Wanderungen und Ausflügen den Frühlingszauber der wunderschönen Landschaft Südspaniens zu geniessen ☀️

Mehr Informationen und Anmeldung findest du auf unserer Website:

http://www.athayoga.ch/portfolio/yogaferien-ayurveda/

Wir freuen uns RIESIG auf DIE SONNE Spaniens und würden uns freuen auch DEINEN SONNENSCHEIN dabei zu haben ☀️

Herzlich 🧡

Carolina Fischer Waibel und Roland Fischer

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