Jivamukti Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga und physisch wie intellektuell herausfordernd sowie anregend. Dieser Stil ist von ineinander fliessende Körperübungen und Atemtechnik geprägt. Ziel ist es, mentale Stärke und Ausgeglichenheit zu entwickeln. Anregende Musik spielt stets eine wichtige Rolle.

Level: für alle Levels geeignet, jedoch nicht für Anfänger.

Für Susen Veronica ist jeder Tag eine neue Chance, ihre Reise ins Innere des Seins fortzusetzen und daran zu wachsen. Yoga ist ihr dabei der perfekte Kompass. Das vermittelt sie auch in ihren Klassen. Voller Freude und mit viel Herzlichkeit unterstützt sie Menschen auf dem Weg zu sich selbst und motiviert sie dazu, immer wieder die eigenen Grenzen zu challengen und auszudehnen.

Ihre Yoga-Sequenzen zeichnen sich durch Kreativität, Vielfalt und Liebe fürs Detail aus. Ihre Klassen sind eine spannende Mischung aus verschiedenen Stilen – mal dynamisch und kraftvoll, mal ruhig und besonnen – jedoch immer fordernd. Und immer mit yogischen und psychologischen Weisheiten versehen.

Susen Veronica leitet ihre Lektionen auf Deutsch und Englisch.

Den initialen Zugang zum Yoga fand sie über die Meditation. 2014 lernte sie den Jivamukti Yoga-Stil kennen. Nach einer Yoga Immersion in Woodstock mit Sharon Gannon und David Life (Gründer der Jivamukti Yoga Methode) absolvierte sie das 300hrs Jivamukti Yoga Teacher Training.

Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von ihrer Liebe zum Tanz und der Achtung vor dem individuellen, kreativen Ausdruck eines jeden Menschen. Ihre Klassen können sowohl dynamisch-kraftvoll als auch ruhig und langsam sein. Musik ist essentiell für ihren Yoga-Unterricht. Yoga ist für Anne-Sophie die natürliche Konsequenz ihrer lebenslangen Hingabe als Künstlerin, die Verbindung zwischen unserem Herzschlag und dem Rhythmus des Universums zu erforschen.

Anne-Sophie leitet ihre Lektionen in Englisch und Deutsch.

Susanne möchte die Menschen, die zu ihr kommen bewegen – im Innen wie im Aussen. Ihre Stunden bringen fliessende Bewegung, das Innehalten und Geniessen von tiefergehender Ausrichtung in eine wundervoll harmonische Balance. Als zertifizierte Anusara- und Jivamukti-Lehrerin ist ihr Unterricht geprägt von den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und vom fliessenden Vinyasa. Durch eine präzise angeleitete Ausrichtung findest Du Deinen Weg die Yoga-Asanas so auszuführen, dass sie sich freier und stabiler anfühlen.

Yogaübungen lassen Dich tief durchatmen und schenkt Dir Kraft und Beweglichkeit. Yoga zaubert Dir ein Lächeln ins Gesicht. Du entspannst und gewinnst neue Energie und Klarheit. Für Dein Leben. Für Dein Glück.

Susanne leitet ihre Lektionen auf Deutsch und Englisch.