Bhakti Flow

Friday, 2nd of  October 2020  |  18h30 – 20h30

Bhakti is the Yoga of Devotion and it can find many different expressions. In devotion to our own body temple, we will be flowing through a mindful Hatha practice, combined with a deep connection to our breath and Prana, our life force. As we slow down and turn our attention inward, we arrive home within our own hearts. From that space we will be chanting Mantras in devotion of our own heart, the divine light within our soul, and sitting in silence together.

Selina Berni

Selina hat vor über zehn Jahren zum Yoga gefunden und praktiziert seit da täglich. Als Freiheits-liebender und ausbalancierter Mensch glaubt sie an freie Bewegung, freie Gedanken, Leichtigkeit sowie Balance in allen Bereichen des Lebens. Dies widerspiegelt sich nicht nur in ihrer eigenen Praxis sondern auch in ihren Yoga-Stunden. Sie unterrichtet Vinyasa, Flow und Yin Yoga und arbeitet viel mit der Atmung als wichtiger Bestandteil des Yoga und überhaupt des Lebens.

Für Selina ist Yoga eine Lebensphilosophie, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht. Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie in Bali abgeschlossen, wo sie die letzten paar Jahre gelebt und unterrichtet hat. Dabei hat sie viel Kreativität und Inspiration aufgetankt, sowie ein Leben in Dankbarkeit in Hier und Jetzt zu kultivieren gelernt.