Intensiv Yin Yoga Fortbildung | 11h
Hands-On Assists & Anwendung der Hilfsmittel

Dieses Training ist eine Einladung, näher an Deinen SchülerInnen zu arbeiten und die Sprache ihrer Körper lesen und sprechen zu lernen. Denn ganz gleich, ob Du Fehler korrigieren oder tiefer in eine Haltung hineinführen möchtest – für gut ausgeführte Hilfestellungen beim Yoga bedarf es viel Feingefühl und Achtsamkeit.

Zu diesem Zweck widmest Du Dich in diesem Training Yin Yoga Assists und der Anwendung von Hilfsmitteln für die wichtigsten Yin Yoga Haltungen und wirst diese in zweier Gruppen üben und Ihre Wirkung reflektieren. Meditation und verschiedene Partnerübungen unterstützen Dich hierzu in der Praxis des Gebens und Nehmens.

Das Training wird von Tanja Seehofer, der beliebten Yin Yogalehrerin, Buchautorin und Mental Coach in deutscher Sprache bei ATHAYOGA  angeboten. 

Hauptinhalte der 11 Stunden Intensiv Yin Yoga Fortbildung:

• Yin Yoga Assists und Anwendung von Hilfsmitteln für die wichtigsten Yin Yoga Haltungen.
• Erleben einer Yin Yoga Stunde als Gebende und als Nehmende, um beide Poole als Ganzheit erfahren und geniessen zu dürfen.
• Meditation und Partnerübungen um eine Praxis des Gebens und Nehmens zu kultivieren.
• Tools um als LehrerIn oder Gebende die Achtsamkeit und Selbstfürsorge beim Berühren und der Anwendung von Assists zu halten.

Yin Yogalehrerin, Buchautorin, Mental Coach