Andreas Stradis studierte Englische Literatur am Magdalen College in Oxford und er absolvierte einen Master of Science in Internationalen Beziehungen. Seit vielen Jahren schon, interessieren ihn die Verbindungen zwischen östlicher und westlicher Philosophie. Aber erst, als er nach einem Fahrrad-Unfall einige Monate im Liegen verbringen musste, begann er Yoga ernsthaft zu praktizieren. Dieses “erzwungene Savasana” Anfang 2020 war ein Schock, aber es zeigte ihm die erholsame Kraft des Yoga in jeder körperlichen oder geistigen Situation.

Nach seiner Genesung setzte er sich dafür ein, die Vorteile und Kraft des Yoga so weit wie möglich zu verbreiten, dies insbesondere unter Sportlern. Er schloss seine Ausbildung in Vinyasa ab und entwickelte seinen eigenen Stil, der Pranayama mit energetischen Flow-Sequenzen kombiniert und Aufmerksamkeit, Herz-Kreislauf, Kraft und Gleichgewicht einbezieht.

Seine Lektionen zielen darauf ab, einen aktiven Lebensstil und einen lebendigen Geist zu ergänzen und die Stabilität und Mobilität des Körpers mit Sanftheit und Freude zu fördern.

Andreas unterrichtet seine Lektionen in Englisch.