Selina hat 2008 zum Yoga gefunden und praktiziert seit da täglich. Als Freiheits-liebender und ausbalancierter Mensch glaubt sie an freie Bewegung, freie Gedanken, Leichtigkeit, sowie Balance in allen Bereichen des Lebens. Dies widerspiegelt sich nicht nur in ihrer eigenen Praxis sondern auch in ihren Yoga-Stunden. Sie unterrichtet Vinyasa, Flow und Yin Yoga und arbeitet viel mit der Atmung als wichtiger Bestandteil des Yoga und überhaupt des Lebens.
Für Selina ist Yoga eine Lebensphilosophie, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht.
Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie in Bali abgeschlossen, wo sie die ein paar Jahre gelebt und unterrichtet hat. Dabei hat sie viel Kreativität und Inspiration aufgetankt, sowie ein Leben in Dankbarkeit in Hier und Jetzt zu kultivieren gelernt.
Selina hält ihre Lektionen in Englisch, spricht aber Deutsch.
Selina erzählt…
