Stacys Yoga Praxis hat sich in mehr als 25 Jahren entwickelt und ist längst zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Yoga hat ihr bei emotionalen Herausforderungen und bei körperlicher Regeneration enorm geholfen.

Sie reiste während eines einjährigen Sabbatical durch viele Teile der Welt und besuchte zahlreiche Yoga Retreats. Stacy sammelte reiche Erfahrungen in allen möglichen neuen Stilen und Ansätzen. Der Wunsch, tiefer in die spirituellen, philosophischen, anatomischen und historischen Details des Yoga einzutauchen, führte 2018 zu einer Yoga-Lehrerausbildung.

Ein wichtiger Aspekt von Stacys Yogastil ist es, mögliche körperliche Einschränkungen zu respektieren, sanft mit Verletzungen umzugehen und jeden Einzelnen zu ermutigen, an seine Grenzen zu gehen. Kraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht, mit besonderem Fokus auf die Erhaltung einer geschmeidigen Wirbelsäule. Sie bildet sich ständig weiter über Anatomie, Körpermechanik und sichere, organische Bewegungsabläufe. In einer entspannten und stressfreien Umgebung. Motivierend, lehrreich, unterhaltsam, herausfordernd und nährend.

Stacy arbeitet neben ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin im Administrations-Team von ATHAYOGA.

Sie hält ihre Lektionen in Englisch.