Kundalini Inspired Yoga Modul | 15h
(AMERICAN YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT)
Inhalte der Weiterbildung
In diesem inspirierenden Modul erfährst Du, wie du Kundalini Yoga-Methoden in Deine Hatha Vinyasa Yoga-Praxis integrieren kannst. Kundalini Yoga nutzt Asanas primär zur Vorbereitung des Körpers, während bestimmte Kriyas auf energetischer Ebene arbeiten. In dieser hybriden Methode verbinden wir kraftvolle Kundalini-Techniken mit den harmonischen Flows des Hatha Vinyasa Yoga. Erlebe eine intensive und transformierende Praxis, die Klarheit, Energie und inneres Gleichgewicht fördert.
Dieses Modul ist ideal für Yogalehrer, die die dynamische Kraft von Kundalini Yoga entdecken und gezielt in ihre eigenen Klassen einfliessen lassen möchten. Durch intensive Atemtechniken, dynamische Asanas und tiefgehende Meditationen lernst Du, die Kundalini-Energie bewusst zu aktivieren und durch die Chakras zu lenken.
Diese Signature-Fusion von Carolina schafft eine energetisierende und gleichzeitig ausgleichende sowie inspirierende Praxis, um die transformative Kraft von Kundalini Yoga in Verbindung mit der fliessenden Dynamik von Hatha Vinyasa Yoga zu erleben und weiterzugeben. Wirkungsvolle Songs und Mantras in Gurmukhi werden integriert, um die Erfahrung zu vertiefen. Darüber hinaus beinhaltet das Modul speziell zusammengestellte Playlists, die die Praxis auf einer klanglichen Ebene unterstützen und intensivieren.
Die Grundlagen und energetischen Prinzipien
Vertiefe Dein Verständnis für die energetischen Grundlagen des Kundalini Yoga.
Lerne als Yogalehrer, wie Du die Prinzipien von Kundalini Yoga klar und fundiert in Deinen Unterricht integrierst. Verstehe die energetische Wirkung von Körpergeometrie, Atemtechniken, Mantra und bewusster Ausrichtung. Eigne Dir ein tiefes Wissen über Chakras, Nadis, Vayus und Polarity – und lerne, wie Du diese Konzepte gezielt in Deine Praxis und in den Unterricht einbindest, um Transformation zu ermöglichen.
- Einführung in Kundalini Yoga: Geschichte, Eigenschaften und Kundalini-Energie
- Polarity, Chaos, Pranayama und Mantra
- Körpergeometrie & Energiefluss: Die bewusste Ausrichtung im Kundalini Yoga
- Grundlagen der Chakras und ihre Aktivierung in der Praxis
- Nadis & Vayus: Die feinstofflichen Energiebahnen verstehen und nutzen
Die Praxis und Integration
Lerne, Kundalini Yoga wirkungsvoll zu unterrichten – mit Tiefe, Struktur und energetischer Klarheit.
Entfalte Dein Wissen über dynamische Kriyas und lerne, wie Du Bewegung, Atem, Klang und Mantra zu einer transformierenden Erfahrung für Deine Schüler verbindest. Du lernst den strukturierten Aufbau einer Kundalini-Stunde, die energetische Wirkung klassischer Mantras sowie den bewussten Einsatz von Naad Yoga. Die Praxis öffnet Dir den Raum, Kundalini-Energie tief zu erfahren – und sie verantwortungsvoll in Deine Unterrichtspraxis zu integrieren.
- Kriyas: Struktur und Anwendung dynamischer Sequenzen
- Asanas im Kundalini Yoga: Verbindung von Hatha Vinyasa und Kundalini-Techniken
- Pranayama-Techniken zur Energiesteuerung
- Struktur einer Kundalini-Klasse: Aufbau und Sequenzierung
- Mantra & Klang – Naad Yoga (Nada Yoga): Die heilsame Kraft des Klangs
- Klassische Kundalini-Mantras und ihre Wirkung auf Körper und Geist
- Kundalini-Erweckung: Eine tiefe Erfahrung der unendlichen Energie des Seins
Methodik & Praxis
Erlebe Kundalini Inspired Yoga ganzheitlich – und lerne, es authentisch weiterzugeben.
In dieser Fortbildung verbindest Du fundiertes Wissen mit direkter Erfahrung: Theoretische Grundlagen treffen auf intensive Praxis, Meditationen, Klangreisen und Mantra-Gesang. In Teaching Labs und Gruppenaustausch reflektierst Du Deine Erfahrungen und entwickelst Sicherheit in der Anwendung. So integrierst Du die Essenz von Kundalini Inspired Yoga in Deinen eigenen Unterricht – klar, lebendig und wirkungsvoll.
- Theoretische Einführungen zu den Konzepten von Kundalini Inspired Yoga
- Praktische Übungen und intensives eigenes Erleben der Techniken
- Geführte Meditationen und Klangreisen mit Mantra-Gesang
- Austausch und Reflexion in der Gruppe
- Teaching Labs: Anwendung und Integration in den eigenen Unterricht
Carolina Fischer
Erlebe traditionelles Yoga vereint mit modernster Wissenschaft
Mit der ATHAYOGA ACADEMY bietet Carolina eine einzigartige Möglichkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen innovativ und authentisch zu verbinden.
Mit Leidenschaft und sanfter Klarheit vermittelt sie die Tiefe der Yogapraxis und legt dabei besonderen Wert auf die psychosomatische Wirksamkeit. Ihr Unterricht ist erfahrungsbezogen und darauf ausgerichtet, das Wissen in der eigenen Praxis zu verkörpern.
Carolina vereint ihre fundierte Verwurzelung in der Tantra- und Hatha-Philosophie mit zeitgemässer Wissenschaft. Durch ihre langjährige Erfahrung, intuitive Einsichten und herzliche Präsenz inspiriert sie Yogalehrende nachhaltig.
Im Zentrum stehen für sie die Integration von Energie, Freude und Spiritualität. Ihre anatomische Genauigkeit, kombiniert mit ihrer Liebe zu Mantra, Musik und Meditation, macht ihre Arbeit so wirkungsvoll.
Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen in ihre Kraft zu begleiten und sie darin zu bestärken, sich aus der Tiefe ihrer Seele authentisch zu entfalten.
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Teilnehmerzahl der Yogalehrer Ausbildung ist auf 25 Personen beschränkt, daher empfehlen wir Dir, Deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Die Ausbildung wird auf Deutsch gehalten.