ATHAYOGA

ATHA bedeutet in Sanskrit ein glückverheissendes „Jetzt“

Einzig im Jetzt kann Zufriedenheit und Erfüllung erlangt werden.

Seit 2009 fokussieren wir von ATHAYOGA auf diese Möglichkeit und unterstützen unsere Community darin, im Jetzt einzutauchen und daraus zu schöpfen. Wir verbinden die Philosophie und Methoden des Yogasystems mit modernen Erkenntnissen über Körper, Seele und Geist, um ein weites und ganzheitliches Spektrum anzubieten.

ATHAYOGA steht für ein holistisches, undogmatisches und zeitgenössisches Angebot.

In unseren stilvollen und gepflegten Studios im Zentrum von Zürich und in Zollikon am See, bieten wir mit über 60 Klassen pro Woche, einen abwechslungsreichen Stundenplan mit Yoga verschiedener Intensität und Form an. Die Vielfalt der Klassen umfasst diverse Yogastile in deutscher oder englischer Sprache und ist für alle Levels und Altersgruppen geeignet – für Anfänger genauso wie für erfahrene Yogis.

Unser sorgfältig ausgewähltes und qualifiziertes Lehrerteam stellt das Wohl der Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Wir bieten besinnliche, entspannende, spielerische und auch herausfordernde Yoga Klassen an. Wir verbinden uraltes Wissen mit dem Zeitgeist von heute, indem wir Erkenntnisse aus den Bereichen der Biomechanik oder den Neurowissenschaften sinnvoll in die Methoden von Yoga integrieren.

Swiss Yoga Conference
HEART BEAT YOGA FESTIVAL

ATHAYOGA ist Gründerin und Organisatorin der
Swiss Yoga Conference & des HEART BEAT YOGA FESTIVAL 

Was uns wichtig ist

Wir zelebrieren die Pause von Alltag und Leistungsgesellschaft. Es kann Energie getankt und sogar erweitert werden, es kann tiefe und nachhaltige Entspannung entstehen, Gesundheit und Wohlbefinden werden systematisch gefördert.

Neben regulären Yogastunden in den verschiedensten Stilrichtungen, stehen das ganze Jahr über abwechslungsreiche Workshops, Ausbildungen und Retreats auf dem Programm. Wir bieten exklusives Private-Yoga an, organisieren Team-Yoga-Events, hochwertige Ausbildungen und Trainings, Apprenticeships für Yoga Lehrer, Life Coachings und auch Massagen oder Ernährungsberatungen können arrangiert werden.

Wir vermitteln Dir das richtige Mass an technischem Wissen, Freude, Kraft und Spiritualität, um Yoga in Dein tägliches Leben zu integrieren. Bei uns vertiefst Du Deine Yoga Praxis, wirst Teil einer Yoga-Community und findest Dein Yoga-Home. Du wirst mehr Kraft und Flexibilität entwickeln, mehr Gelassenheit und Fokus entfalten und dadurch ein tieferes Gefühl für Dich selbst entdecken. Wir freuen uns darauf, unsere Leidenschaft und unser Wissen mit Dir zu teilen!

«Willkommen im ATHA. Der Beginn im Jetzt»