SLOW DOWN BEFORE X-MAS
Yin Yoga, Sound Healing & Cacao
Gönn Dir eine wohltuende Pause, um Ruhe zu finden und Kraft zu schöpfen, bevor die Festtage beginnen.
Mit bewusstem Atem und sanften Bewegungen lassen wir Anspannung los und kommen ganz im Moment an. In dieser zweistündigen Session begleiten Dich beruhigende Klänge und Live-Musik auf eine Reise nach innen. Wir üben langsam, verweilen länger in den Positionen und schenken Körper und Herz Raum, um sich zu öffnen und neue Energie aufzunehmen.
Der Abend beginnt mit einer Mantra-Meditation und klingt bei einer köstlichen Tasse Kakao aus, die uns nährt, wärmt und verbindet.
Begleite Carolina, Roland und Haim in dieser besonderen Slow Down before X-Mas Session und erlebe, wie sich Leichtigkeit, Klarheit und tiefe Entspannung entfalten. So kannst Du gestärkt, friedvoll und voller Freude in die Festtage gehen.
Ganz gleich, ob Du neu auf dem Yogaweg bist oder schon lange praktizierst – diese Praxis schenkt Dir Regeneration und neue Kraft.
Wir freuen uns auf Dich!
Die Vorweihnachtszeit ist oft eine hektische Zeit voller To-Do-Listen, die uns den Blick auf das Wesentliche verschleiert: Zeit für sich selbst und füreinander!
Seit mehr als 10 Jahren bieten wir diese Yoga-Session “Slow Down before X-Mas” an. Wir möchten Dich dabei unterstützen, Dich zu entspannen, zu erholen und Raum für neue Impulse zu schaffen.
Carolina Fischer
Yogalehrerin und Gründerin von ATHAYOGA