Während ihrer ersten Schwangerschaft entdeckte Anja Yoga als einen Weg, Körper, Geist und Seele durch Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Diese Erfahrung half ihr, ihre innere Mitte zu finden und ein tiefes Gefühl des Zuhauseseins in ihrem eigenen Körper zu erleben.

Besonders faszinieren sie Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Hatha Yoga ermöglicht es ihr, durch körperliche Übungen und Atemtechniken Balance und Flexibilität zu fördern, während Kundalini Yoga den Fokus auf die Aktivierung innerer Energie und Bewusstseinserweiterung legt.

Anja hat ihren Yogaweg mit der ATHAYOGA 200h Yogalehrerausbildung vertieft und im Frühling 2024 erfolgreich abgeschlossen.

Sie hat viel Freude am Austausch mit Menschen, und ihre Rolle als Front Desk Supporter bei ATHAYOGA ermöglicht es ihr, diese Leidenschaft im Alltag zu leben. Sie glaubt fest an die Kraft der Gedanken und interessiert sich für die Geschichten der Menschen – Themen wie Psychologie, Philosophie, Gesundheit und Wohlbefinden inspirieren sie und fliessen in ihre Yoga-Praxis sowie in ihre unterstützende Arbeit im Studio ein.

Anja erzählt…