Ayurveda im Alltag
Liebgewordenes loslassen, Gewohnheiten ändern und etwas Neues in das Leben zu integrieren, gehört mit zu den schwierigsten Übungen überhaupt. Ist der Mensch doch ein Gewohnheitstier?
Trotzdem: Manchmal ist es einfach notwendig, den Lifestyle zu ändern, wenigstens zu modifizieren. Wir müssen dazu nicht von heute auf morgen alles über Bord werfen, ein Unterfangen, das zudem nicht unbedingt von Erfolg gekrönt sein wird. Der Trick ist vielmehr, sich selber ein wenig zu überlisten und diejenigen Dinge, die einem nachweislich nicht gut tun, Schritt für Schritt durch solche zu ersetzen, die uns zuträglicher sind. Aber wie finde ich heraus, was das sein könnte und wie gehe ich vor?
Hier bietet Ayurveda & Yoga sehr praxisorientierte und alltagstaugliche Lösungsansätze.
Unser Angebot
Die einzelnen Ayurveda Treatments im Überblick
Ayurveda lässt sich überraschend einfach in den Alltag integrieren und eignet sich für alle, die Ihr Leben gerne mit gesteigertem Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Balance, innerer Ruhe und einem strahlenden Äusseren bereichern möchten.
Anamnese & Pulsdiagnose
90 min CHF 158.-
Der Ayurveda Spezialist ermittelt über Anamnese und Pulsschlag das aktuelle Befinden von Körper, Geist und Emotionen. Sie geben Auskunft über Disharmonien, wie Verdauungsprobleme, Allergien und Unverträglichkeiten, Entzündungen, Schlafstörungen, hormonelle Schwankungen, Konzentrationsprobleme sowie Energiemangel. Hier wird zusätzlich die ganz persönliche Konstitutionsstellung (Dosha) ermittelt, mit dem eine individuelle Beratung zur Ernährung und Lebens-weise erfolgt. Es wird ein typgerechtes Programm für Ernährung und Sport im Alltag zusammengestellt und begleitet. Bei Bedarf auch für Gewichtsreduktionsprogramme.
Mit Umesh Tejasvi
Unser Therapeut
Steve Simonet
Ayurveda Therapeut
Unsere Behandlungsoase
ATHAYOGA Zollikon
Massage- & Therapieraum
Was ist Ayurveda?
Ayus ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet „Leben“. Veda stammt ebenfalls aus dem Sanskrit und bedeutet „Wissen“. Ayurveda bedeutet also die Weisheit vom Leben und ist ein mindestens 3’000 Jahre altes ganzheitliches System zur Gesunderhaltung des Menschen.
Gesundheit ist Harmonie – Ayurveda basiert auf der Grundannahme, dass der gesamte Kosmos, also auch der Mensch, seine Nahrung und seine Umgebung sich in unterschiedlichen Anteilen aus fünf Elementen zusammensetzen: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese bestimmen in ihrer Mischung auch die drei Grundenergien oder Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Diese Tridoshas regeln alle physiologischen und geistigen Prozesse im Menschen.
Umesh Tejasvi
ayurveda-yoga-atelier GmbH
Umesh Tejasvi stammt aus Bangalore, Südindien. Nach dem Ayurveda-Studium (Rajiv-Gandhi Universität Bangalore) sammelte er erste praktische Berufserfahrung unter anderem am Sushrutha Medical College in Bangalore.
Über 10 Jahre war er tätig als Ayurveda-Spezialist, Spa-Manager und Consultant in verschiedenen Swiss Deluxe Hotels sowie in österreichischen 5-Sterne-Hotels.
Er ist Mitglied im Verband freier Heilpraktiker und Naturärzte der Schweiz und arbeitet heute als Ausbilder für Ayurveda-Heilpraktiker und Ayurveda-Masssage-Practioner (EMR anerkannte Kurse), davor unter anderem am WIFI (Wirtschaftsförderungsinstitut) in Salzburg, ausserdem an der Paracelsus-Heilpraktikerschule Zürich und am Kientaler Hof. Seit 2013 leitet er die Internationale Schule für Ayurveda (ISA) in Kiental.
Gemeinsam mit seinem Experten-Team betreibt Umesh Tejasvi ein Ayurveda-Center in Zürich. Ausserdem gibt er regelmässig Kochkurse. Es ist ihm ein Anliegen, das uralte Wissen des Ayurveda möglichst vielen Menschen nahe zu bringen.
Autor des Buches „Mein Ayurveda – So schmeckt das Universum.“
Preise
Diese Preise gelten für alle Ayurveda & Treatments
Es besteht die Möglichkeit, Ayurvedische-Behandlungen über Deine Zusatzversicherung abzurechnen. Bitte kläre dies im Vorfeld direkt mit Deiner Versicherung ab.
Buchung
Bei Fragen nimm bitte telefonisch oder per Email mit uns Kontakt auf.
Massagen & Treatments Bestimmungen
Die Anmeldung ist verbindlich. Die Massagen & Treatments sind vor Ort in bar, mit EC oder Kreditkarte zu bezahlen. Falls Du einen Termin absagen musst, bitten wir Dich, uns bis spätestens 24h vor Deinem Termin Bescheid zu geben. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage stellen wir den Preis der Behandlung in voller Höhe in Rechnung.