Was ist Aerial Yoga, wo kommt es her und was macht es so besonders?

Neben diesen Fragen beleuchten wir alle wichtigen Fragen zum Aerial Yoga Equipment. Du erhältst alle Informationen über das Tuch, das Zubehör sowie die unterschiedlichen Aufhängungsmöglichkeiten.

Inhalte

• Was ist Aerial Yoga
• Aerial Yoga Materialkunde
• Aufhängung und Knoten der Tücher
• Sicherheit im Umgang mit dem Tuch

Die korrekte Ausrichtung und Atmung

In diesem Teil der Ausbildung erlernst Du den nachhaltigen Effekt des ganzheitlichen Yoga im Tuch und diesen vor allem vermitteln zu können. Wir analysieren und erlernen die anatomisch korrekte Ausrichtung der verschiedenen Asanas mit der dazugehörigen Atemtechnik und Assists. Das Ausbildungs-Handbuch unterstützt Dich hierbei mit Fotos, Detaildarstellungen, genauen Beschreibungen und Informationen zu den Aerial Yoga Asanas.

Inhalte

• Analyse und korrekte Ausrichtung
• Wickeltechniken des Tuchs
• Atemtechnik im Tuch
• Assists und Hilfestellungen im und am Tuch
• Kontraindikationen

Practice and all is coming

Jeder Ausbildungstag beginnt mit einer gemeinsamen Aerial Yoga Einheit die auf die jeweiligen Tages-Ausbildungsinhalte abgestimmt sind. Somit erlernst du zahlreiche Unterrichtsbeispiele kennen und kannst gleichzeitig Deine Aerial Yoga Technik verfeinern.

Zusätzlich zum Präsenzunterricht erhalten die TeilnehmerInnen 3 Stunden Hausaufgaben.

Für die eigene Praxis und einen erfolgreichen Abschluss der Ausbildung empfehlen wir darüber hinaus den Besuch von 1 bis 2 Aerial Yoga Stunden pro Woche.

Inhalte

• Tägliche Aerial Yoga Einheiten
• Erlernen von Unterrichtsbeispielen und Inhalten
• Gegenseitiges Unterrichten in kleinen Gruppen
• Analyse und Beurteilung der Klassen

Die Sequenz für eine erfolgreiche Klasse

Unser Ziel ist es, Dir während dieser Ausbildung möglichst viel praxisnahe zu vermitteln. Wir trainieren mit Dir Aerial-Sequenzen von zielgruppenorientierten Aerial-Unterrichtsstunden. Du lernst dabei die Aerial Asanas zu verstehen, zu kombinieren und eigene Aerial Yoga Einheiten zu gestalten und zu unterrichten.

Inhalte

• Einführung in die Methodik und Didaktik
• Das Sequencing einer Klasse
• Der Aufbau eigener Einsteigerworkshops
• Unterrichtsschwerpunkte wie Kraft, Mobility, Flow

Mit dieser Aerial Yoga Ausbildung verschaffst Du Dir eine solide Basis um inspirierende und bereichernde Aerial Yoga Stunden unterrichten zu können.

Durch viel Praxis in und am Tuch erlernst Du spielerisch die Aerial Asanas kennen, zu verstehen und mit Deinem eigenen Yoga Wissen zu kombinieren.

In dieser Ausbildung findest Du viel Raum für Deine persönliche Entwicklung, egal ob Du in Zukunft Aerial Yoga unterrichten möchtest oder diese Ausbildung einfach „nur“ für Dich machst.

Restorative Aerial Yoga Zusatzausbildung

In diesem Zusatzmodul tauchen wir noch tiefer in eine besondere Facette des Aerial Yogas ein. Restorative Aerial Yoga ist ein besonders sanftes, effizientes und regenerierendes Training für Körper und Geist. Faszien, Bindegewebe und Muskulatur werden sanft gestärkt und mobilisiert.

Wir empfehlen, dieses Modul zusammen mit der Basisausbildung als Paket zu buchen, da die Plätze auf nur 10 Teilnehmer limitiert sind.

Julia Diane Fegert-Dujo ist Gründerin von TAYO Fashion und Inhaberin des TANZRAUM Penzberg, Yogalehrerin, Aerial Yogalehrerin, Bühnentänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin.

Ihre tänzerische Ausbildung absolvierte sie am Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance in London, eine der führenden Tanzuniversitäten Europas. Bereits während ihrer Zeit als professionelle Bühnentänzerin in London war Yoga ein wesentlicher Bestandteil ihres Trainings und wurde daraufhin ein fester Bestandteil ihres Lebens.

Die ständige Weiterentwicklung und die Vielschichtigkeit ihres Schaffens ist ihr sehr wichtig, und so schloss sie erfolgreich zahlreiche zertifizierte Yogalehrer- Ausbildungen ab die Ihre nun bereits 20-jährige Unterrichtserfahrung abrunden. Ihr Yoga ist dynamisch, kraftvoll, berührend, tiefgehend und leidenschaftlich. Infos: www.tanzraum-penzberg.de