Aufbau

75min Yoga Practice mit Live Music – Guitar by Roland Fischer
Eine Yoga Session mit aktiven Flows, Umkehrhaltungen, Twists und eine geführte Meditation helfen uns dabei ganz im Hier und Jetzt sein, durchzuatmen und so die Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe und Klarheit zu begegnen.

45min dōTERRA Info und Austausch
Im Anschluss wird Dir Carolina mehr über die dōTERRA ätherischen Öle erklären, deren Vorteile, Nutzen und Anwendung. Du wirst lernen, auf welche drei Arten die ätherische Öle anwendbar sind und wie sie Dich in vielen Lebenssituation unterstützen, sowohl auf einer körperlichen, mentalen und emotionaler Ebene.

Vision

“What is your Vision?”

Was sind Deine persönlichen Lebensziele? Hilft Dir Deine Yoga Praxis, diese Ziele zu erreichen? Diese Yoga Session verbindet die physische Yoga Praxis mit einer inneren Haltung von Neugier und dem Ziel, uns klarer bewusst darüber zu werden, wer wir sind und wohin uns unser Weg führen soll. Durch Umkehrhaltungen und Twists verbinden sich unsere Körper und der Atem vollständig mit dem Hier und Jetzt.

Unterstützt durch die befreiende und stimmungsaufhellende Wirkung von ätherischem Pfefferminzöl, können wir tief durchatmen und so den Herausforderungen des Lebens mit Ruhe und Klarheit begegnen. Der InTune Blend wirkt harmonisierend auf das feine Gleichgewicht zwischen den mentalen Kräften und den emotionalen Qualität unserer Herzen.

Diese Yoga Session lädt dazu ein, tief in sich hinein zu hören. So erlangen wir mehr Bewusstsein darüber, ob die Yoga Praxis (Sadhana) uns Schritt für Schritt näher zu unseren Lebenszielen und Visionen (Darshana) führt.

doTerra

Möchtest Du die wunderbare Unterstützung von ätherischen Ölen in der Yogapraxis erfahren? Dann erlebe in dieser energetisierenden und zugleich harmonisierenden Yoga Session die potente Wirkung der ätherischen Öle von dōTERRA auf Deinen Körper.

Komm vorbei und lass Dich überraschen!