class | ATHAYOGA | Yoga in Zürich & Zollikon

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Yina Yang with Mila

Yin and Yang

16. January 2019 / Comments Off on Yin and Yang / Posted in: Yogaclass

☯️ “Life is like a Yin-Yang. Continue Reading…

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8702 Zollikon

office@athayoga.ch
+41 43 557 22 12

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ATHAYOGA Teacher Training – Weekend 8 The Seat o

ATHAYOGA Teacher Training – Weekend 8
The Seat of the Teacher

✨WOW ✨
So ein schönes, intensives, tiefes TT Weekend. Voller Praxis, Austausch und tiefer Präsenz.

SAT - Wahrheit. Sein. Essenz.
Der Ort, aus dem wir unterrichten.

Dieses Wochenende sind wir tief eingetaucht in die Rolle des Yogalehrers als Space Holder wie wir Räume kreieren, mit Stimme, mit Musik, mit Themen, mit Energie.

Wie wir halten, ohne zu kontrollieren.
Wie wir führen, ohne zu forcieren.

Und wie all das Gelernte nicht nur verstanden, sondern gelebt und verkörpert wird.

Teaching. Presence. Embodiment.

Denn ein Yogalehrer zu sein ist mehr als eine Rolle. Es ist eine Verantwortung auf vielen Ebenen.

Für den Raum, den wir öffnen.
Für die Energie, die wir hineinbringen.
Für die Worte, die wir wählen.
Für die Menschen, die sich uns anvertrauen.

Es bedeutet, bewusst zu halten,
klar zu führen und gleichzeitig Raum zu lassen für das, was entstehen will.

Nicht aus dem Ego zu unterrichten,
sondern aus einem Ort von Wahrheit, Präsenz und Integrität.

To hold space with clarity, honesty and heart.

Nicht perfekt zu sein
sondern wach, präsent und verbunden 🤍

“You don’t teach from what you know,
you teach from what you embody.”

This evening by the lake… golden light, soft sky

This evening by the lake…
golden light, soft sky, a rainbow 🌈 holding the space.

Today, one year since my father left this world.

I usually keep these moments close, in silence.
But today felt different.
Open. Soft. Held.

As if everything around was speaking without words.
Like a quiet embrace I didn’t need to understand.

In the gentlest moments, we remember we are held.

Love does not disappear.
It becomes space 🤍

The Outdoor Season 2026 is ON 😎 Gestern haben

The Outdoor Season 2026 is ON 😎

Gestern haben wir unsere Terrasse in Zollikon eröffnet,
und heute das Rooftop @samigo_amusement 🔥🙌

Was für eine Energie 🌟
prächtiges Wetter, breathtaking views, Yoga unter freiem Himmel und danach ein super yummy Brunch 😁

Diese Momente zeigen uns immer wieder,
dass es nicht nur um die Praxis geht
sondern um das, was wir gemeinsam erleben & erschaffen.

💫Connection. Presence. Community 💫

So schön zu sehen, wie wir zusammenkommen,
uns bewegen, austauschen, lachen
und einfach diesen Raum teilen.

So grateful for this 🤍🙏

#athayogacommunitylove

TODAY we opened our Outdoor YOGA Season 2026 🤩

TODAY we opened our Outdoor YOGA Season 2026 🤩

Spontan, sonnengefüllt und genau im richtigen Moment -
haben wir Mitte Woche entschieden, das schöne Wetter zu nutzen und unsere Terrasse in Zollikon sowie das Rooftop @samigo_amusement zu eröffnen.

And WOW…
Was für ein Start. Full house today und morgen auch 🤗

Wir sagen es oft 😁 - but it’s simply true:
We have the BEST Community #athayogacommunitylove 💛
Thank you for showing up, for moving and for sharing this energy with us.

Es sieht so aus, als würde das schöne Wetter ☀️ bis Donnerstag bleiben…das heisst: more outdoor classes this week 😎

Schaut regelmässig in den Stundenplan (Zollikon & Zürich) und in unsere Stories 👉 we’ll keep you updated.

Happy Easter, ihr Lieben 😘
With love,
Carolina & the ATHAYOGA Family

P.S. If you’re still making plans for tomorrow - wir haben noch 2 Plätze frei: Rooftop Yoga & Brunch @ Samigo → join us.
www.athayoga.ch

Community is all 🤍 ATHAYOGA family So much love

Community is all 🤍
ATHAYOGA family
So much love

We are so grateful to spend every single moment with you
to share space, breath, energy

So many beautiful encounters
So many moments that stay

At our studios
ATHAYOGA Zurich & ATHAYOGA Zollikon
We can truly feel this energy… alive, expanding, connecting

Thank you dear community
for showing up, for being part of this

And thank you @monodrinks_ch
for your energizing ginger shots ✨
bringing that extra spark, warmth and vitality
to our regular classes and events

Yesterday was a very special day
full of community, fire and joy 🔥

Kundalini Inspired with @carolina_athayoga 😉💫

#athayogacommunitylove #yogafam

✨ Community is a feeling - a space where we reme

✨ Community is a feeling - a space where we remember we belong. ✨

Heute haben wir die erste Terrasse der Outdoor Saison 2026 eröffnet 🤩 Yoga & Brunch @hiltl Dachterrasse ☀️

Es ist so schön, gemeinsam zu praktizieren
und danach Zeit miteinander zu teilen.

Es berührt mich jedes Mal aufs Neue zu sehen,
wie Verbindungen entstehen und sich vertiefen…
Yogis, die sich in unseren Retreats, Teacher Trainings
oder im Studio kennengelernt haben…
Freundschaften, die daraus wachsen.

Ich liebe diese Momente voller Leichtigkeit, Lachen
und gemeinsamer Erinnerungen.
So viel Dankbarkeit für unsere Community 🤍

@samigo_amusement Rooftop & ATHAYOGA Zollikon Terrace
opening soon - around mid April 2026 ☀️ stay tuned 😎

Nächster Yoga & Brunch @ Hiltl: 12. April mit Stefanie!

#athayogacommunitylove
#outdooryoga
#yogaandbrunch

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