Kundalini Inspired Yoga Modul | 20h
(YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT)
Inhalte der Weiterbildung
In diesem Modul tauchst Du in eine moderne, energetische und gleichzeitig tief verwurzelte Yoga-Praxis ein. „Kundalini Inspired“ verbindet kraftvolle, rhythmische und atmungsaktive Elemente aus dem Kundalini Yoga mit der fliessenden, körperbewussten Sprache des Hatha Vinyasa. Eine Fusion, die frei von dogmatischen Strukturen ist und sich ganz auf Erfahrung, Energie und bewusste Präsenz konzentriert.
Diese Praxis entsteht aus Carolinas persönlichem Signature-Style: dynamisch, aufbauend und gleichzeitig ausgleichend. Du erlebst eine Kombination aus Asana, Atemtechniken, einfachen Kriyas, Meditation und Mantra, die Dein Energiefeld stärkt, Dein Nervensystem reguliert und Klarheit sowie Leichtigkeit in Bewegung bringt.
Das Modul richtet sich an Yogalehrer, die ihre Unterrichtspraxis erweitern und tiefer in die Welt der energetischen Ausrichtung eintauchen möchten. Du lernst, wie Du kraftvolle Techniken sicher und intuitiv in moderne Yoga-Stunden integrierst – authentisch, frei und mit einem feinen Gefühl für Flow und Energie.
Begleitet wird die Praxis von ausgewählten Songs und Mantras in Gurmukhi sowie stimmungsvollen Playlists, die das Erleben auf einer emotionalen und klanglichen Ebene intensivieren.
Dieses Modul schenkt Dir Inspiration, Tiefe und neue Ausdrucksformen für Dein Unterrichten und öffnet Dir einen Raum für Transformation, Kreativität und spürbare innere Kraft.
Die Grundlagen und energetischen Prinzipien
Vertiefe Dein Verständnis für die energetischen Grundlagen des Kundalini Yoga.
Lerne als Yogalehrer, wie Du die Prinzipien von Kundalini Yoga klar und fundiert in Deinen Unterricht integrierst. Verstehe die energetische Wirkung von Körpergeometrie, Atemtechniken, Mantra und bewusster Ausrichtung. Eigne Dir ein tiefes Wissen über Chakras, Nadis, Vayus und Polarity – und lerne, wie Du diese Konzepte gezielt in Deine Praxis und in den Unterricht einbindest, um Transformation zu ermöglichen.
- Einführung in Kundalini Yoga: Geschichte, Eigenschaften und Kundalini-Energie
- Polarity, Chaos, Pranayama und Mantra
- Körpergeometrie & Energiefluss: Die bewusste Ausrichtung im Kundalini Yoga
- Grundlagen der Chakras und ihre Aktivierung in der Praxis
- Nadis & Vayus: Die feinstofflichen Energiebahnen verstehen und nutzen
Die Praxis und Integration
Lerne, Kundalini Inspired Yoga wirkungsvoll zu unterrichten – mit Tiefe, Struktur und energetischer Klarheit.
Entfalte Dein Wissen über dynamische Kriyas und lerne, wie Du Bewegung, Atem, Klang und Mantra zu einer transformierenden Erfahrung für Deine Schüler verbindest. Du lernst den strukturierten Aufbau einer Kundalini-Stunde, die energetische Wirkung klassischer Mantras sowie den bewussten Einsatz von Naad Yoga. Die Praxis öffnet Dir den Raum, Kundalini-Energie tief zu erfahren – und sie verantwortungsvoll in Deine Unterrichtspraxis zu integrieren.
- Kriyas: Struktur und Anwendung dynamischer Sequenzen
- Asanas im Kundalini Yoga: Verbindung von Hatha Vinyasa und Kundalini-Techniken
- Pranayama-Techniken zur Energiesteuerung
- Struktur einer Kundalini-Klasse: Aufbau und Sequenzierung
- Mantra & Klang – Naad Yoga (Nada Yoga): Die heilsame Kraft des Klangs
- Klassische Kundalini-Mantras und ihre Wirkung auf Körper und Geist
- Kundalini-Erweckung: Eine tiefe Erfahrung der unendlichen Energie des Seins
Methodik & Praxis
Erlebe Kundalini Inspired Yoga ganzheitlich – und lerne, es authentisch weiterzugeben.
In dieser Fortbildung verbindest Du fundiertes Wissen mit direkter Erfahrung: Theoretische Grundlagen treffen auf intensive Praxis, Meditationen, Klangreisen und Mantra-Gesang. In Teaching Labs und Gruppenaustausch reflektierst Du Deine Erfahrungen und entwickelst Sicherheit in der Anwendung. So integrierst Du die Essenz von Kundalini Inspired Yoga in Deinen eigenen Unterricht – klar, lebendig und wirkungsvoll.
- Theoretische Einführungen zu den Konzepten von Kundalini Inspired Yoga
- Praktische Übungen und intensives eigenes Erleben der Techniken
- Geführte Meditationen und Klangreisen mit Mantra-Gesang
- Austausch und Reflexion in der Gruppe
- Teaching Labs: Anwendung und Integration in den eigenen Unterricht
Carolina Fischer
Erlebe traditionelles Yoga vereint mit modernster Wissenschaft
Mit der ATHAYOGA ACADEMY bietet Carolina eine einzigartige Möglichkeit, traditionelles Yogawissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen innovativ und authentisch zu verbinden.
Mit Leidenschaft und sanfter Klarheit vermittelt sie die Tiefe der Yogapraxis und legt dabei besonderen Wert auf die psychosomatische Wirksamkeit. Ihr Unterricht ist erfahrungsbezogen und darauf ausgerichtet, das Wissen in der eigenen Praxis zu verkörpern.
Carolina vereint ihre fundierte Verwurzelung in der Tantra- und Hatha-Philosophie mit zeitgemässer Wissenschaft. Durch ihre langjährige Erfahrung, intuitive Einsichten und herzliche Präsenz inspiriert sie Yogalehrende nachhaltig.
Im Zentrum stehen für sie die Integration von Energie, Freude und Spiritualität. Ihre anatomische Genauigkeit, kombiniert mit ihrer Liebe zu Mantra, Musik und Meditation, macht ihre Arbeit so wirkungsvoll.
Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen in ihre Kraft zu begleiten und sie darin zu bestärken, sich aus der Tiefe ihrer Seele authentisch zu entfalten.
Jetzt anmelden und Dir Deinen Platz sichern.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, daher empfehlen wir Dir, Deinen Platz frühzeitig zu reservieren.
Die Ausbildung wird auf Deutsch gehalten.