Vor über zehn Jahren entdeckte Betty Yoga für sich – und anders als vieles, was sie im Leben ausprobiert hat, ist es geblieben. Nach Jahren der eigenen Praxis zu Hause entdeckte sie die Kraft des Gruppenunterrichts.

Ein prägender Moment war ihre Zeit bei ATHAYOGA. Dort fand sie eine Lehrerin, die sie körperlich herausforderte, mit ihrer Energie inspirierte und ihr zeigte, dass Yoga auch leicht sein darf – denn ein Lächeln auf der Matte steckt an.

Am liebsten praktiziert Betty am Fenster oder draussen in der Natur. Yoga schenkt ihr Ausgeglichenheit, innere Stärke und eine tiefe Verbindung zu sich selbst.

Als Teil des ATHAYOGA Support Teams sorgt Betty mit viel Herzlichkeit dafür, dass sich alle vom ersten Moment an willkommen fühlen und die besondere Atmosphäre im Studio geniessen können.

Bettina erzählt…